22 февраля 2020 - На лесоперерабатывающее предприятие требуется контролер-приемщик. Обязанности: Определение в соответствии с действующими стандартами и техническими условиями (ГОСТами) назначения, качества, сортности, размера, количества и объема круглых лесоматериалов, ...
19 февраля 2020 - Компания "КАМАЗ" объявляет конкурс на вакансию Контролер приемщик Чем Вам предстоит заниматься: общение с клиентом (ГУП МосГорТранс); сопровождение ТО и ремонта на всём цикле, от приема до выхода; оформление документов; обеспечение взаимодействия...
14 февраля 2020 - Пивоваренная Компания Балтика (часть Carlsberg Group) объявляет конкурс на вакансию контролера-приемщика-сдатчика склада готовой продукции и тары Области ответственности: Контролирует погрузо-разгрузочные работы на окнах погрузки/выгрузки в автотранспорт...
3 февраля 2020 - Крупной судоходной компании требуется Контролер (приемщик) для работы на речных туристических теплоходах.Обязанности: Контроль и учет ТМЦ: Координация работы между кораблем и отделом закупок (офис) Сбор информации по всем заказам food /non food от глав...
21 февраля 2020 - REDMOND- динамично развивающаяся международная компания в сфере производства и поставок бытовой техники. Став членом команды REDMOND, Вы становитесь участником глобального технического прогресса по внедрению инноваций, изменению образа жизни и быта людей...
18 февраля 2020 - Обязанности: Обеспечить правильную приемку и отпуск пиловочника на нижнем и верхних складах, согласно технологической инструкции и регламента по учету круглых лесоматериалов, с соблюдением требований охраны труда и промышленной безопасности. Произвести...
18 февраля 2020 - Обязанности: Обеспечить правильную приемку и отпуск пиловочника на нижнем и верхних складах, согласно технологической инструкции и регламента по учету круглых лесоматериалов, с соблюдением требований охраны труда и промышленной безопасности. Произвести...
10 февраля 2020 - Обязанности: Ведение учета имущества (грязного белья); Умение руководить коллективом по пересчету грязного белья(до 5 человек); Составление актов; Ведение журнала по актированию; Отгрузка машин с имуществом на Московский производственный комплекс (прачечная) ...
21 февраля 2020 - "ЛЕНТА", одна из крупнейших федеральных розничных сетей России, приглашает на должность Приемщика по качеству (направление Свежие овощи и фрукты) в Распределительный центрОбязанности приемка по качеству свежих овощей и фруктов (СОФ), приемка СОФ с применением...
21 февраля 2020 - Ищем специалиста по приемке лома Если вы честный и трудолюбивый человек, желающий обрести стабильную и хорошо оплачиваемую работу, готовы добросовестно выполнять должностные обязанности, тогда мы приглашаем Вас пройти собеседование на эту должность В...
7 февраля 2020 - В небольшой и уютный магазин формата у дома, требуется контролер приемщик товара. От кандидата мы ожидаем: -опыт работы 1С 8.3, опыт работы ТСД, покоробочный и поштучный прием товара, учет накладных в 1С, работа с недостачами и излишками; -распределение...
6 февраля 2020 - На склад газовых баллонов требуется контролер-приемщик. Обязанности: Проверка количества баллонов при погрузо-разгрузочных работах, пересчет и сверка с документами; Занесение в программу 1С; Требования: готовность выходить на улицу в течении рабочего...
17 февраля 2020 - "ЛЕНТА", одна из крупнейших федеральных розничных сетей России, приглашает на должность Приемщик по качествуОбязанности приемка по качеству свежих овощей и фруктов (СОФ), приемка СОФ с применением разрушающего контроля проверка условий хранения СОФ на...
14 февраля 2020 - "ЛЕНТА", одна из крупнейших федеральных розничных сетей России, приглашает на должность Приемщика по качеству (направление Свежие овощи и фрукты) в Распределительный центрОбязанности приемка по качеству свежих овощей и фруктов (СОФ), приемка СОФ с применением...
13 февраля 2020 - Обязанности: Примем товара сканером по накладным Проверка собранных заказов перед отправкой Согласование с клиентом возникающих вопросов по заказу Поддержание чистоты рабочего места Требования: Опыт работы приемщиком/контролером от 1 года Энергичность...
13 февраля 2020 - Многоотраслевой холдинг, АО фирма "Агрокомплекс" им. Н.И. Ткачева приглашает на постоянную работу Контролера в Распределительный Центр Обязанности: Производить запуск/выпуск авто загруженных продукцией с РЦ; Производить контрольную проверку по продукции...
27 января 2020 - "ЛЕНТА", одна из крупнейших федеральных розничных сетей России, приглашает на должность Приемщика по качеству (направление Свежие овощи и фрукты) в Распределительный центрОбязанности приемка по качеству свежих овощей и фруктов (СОФ), приемка СОФ с...
28 января 2020 - Торговая сеть 1000 и одна туфелька - это 23 современных красивых специализированных магазина детской и подростковой обуви во всех районах города и интернет-магазин для онлайн-покупок. Мы начали свою работу в 2005 году и сейчас знаем о детской обуви...
18 февраля 2020 - Европейская химчистка Apetta - это сеть химчисток в Санкт-Петербурге, Москве и Ростове-на-Дону. Компания существует на рынке уже 20 лет. В нашей компании открыта вакансия приемщик - контролер в приемных пунктах: Авиационная ул., Набережный проезд, Химки...
23 февраля 2020 - Контактное лицо: Кошкина Мария Требования: На лесоперерабатывающее предприятие требуется контролер-приемщик. Обязанности: Определение в соответствии с действующими стандартами и техническими условиями (ГОСТами) назначения, качества, сортности, размера, ...
19 февраля 2020 - Приём готовой продукции. Контактное лицо: Ольга Квалификация: 1. Умение читать чертежи.2. Среднее образование. Дополнительная информация: Вахта в Набережные Челны.Трудоустройство.Проживание, питание бесплатно. Вахта...
10 февраля 2020 - Требования: - образование среднее; - ответственность, внимательность. Обязанности: - визуальное определение наличия дефектов на готовой продукции. Условия: - трудоустройство по ТК РФ; - доставка транспортом предприятия по утвержденным маршрутам; - ...
5 февраля 2020 - Контактное лицо: Сахарчук Ольга Сергеевна Наши требования: Обязанности: Прием, контроль, взвешивание входящего сырья. Подготовка и разделка технологических проб. Требования: Уверенный пользователь ПК. Условия: - официальное трудоустройство - официальная...
31 января 2020 - Выполнение обязанностей согласно внутренней должностной инструкции, Приемка леса, опыт работы с компьютером:знание Excel, опыт формирования сводных таблиц Контактное лицо: Черепанов Валерий Александрович Требования к кандидатам: Соблюдение правил внутреннего...
7 февраля 2020 - На склад газовых баллонов требуется контролер-приемщик. Обязанности: Проверка количества баллонов при погрузо-разгрузочных работах, пересчет и сверка с документами; Занесение в программу 1С; Требования: готовность выходить на улицу в течении рабочего...
Предлагаем Вашему вниманию типовой пример должностной инструкции приемщика товаров, образец 2019/2020 года. На данную должность может быть назначен человек без предъявления требований к образованию и стажу работы. Не забывайте, каждая инструкция приемщика товаров выдается на руки под расписку.
На представлена типовая информация о знаниях, которыми должен обладать приемщик товаров. Об обязанностях, правах и ответственности.
Данный материал входит в огромную библиотеку нашего сайта, которая обновляется ежедневно.
1. Общие положения
1. Приемщик товаров относится к категории рабочих.
2. На должность приемщика товаров принимается лицо без предъявления требований к образованию и стажу работы.
3. Приемщик товаров принимается на должность и освобождается от должности __________ организации по представлению ___________ . (директором, руководителем) (должность)
4. Приемщик товаров должен знать:
а) специальные (профессиональные) знания по должности:
— правила приема товаров, ассортимент товаров на складе (базе), их классификацию;
— правила маркировки и сортировки;
— правила и способы складирования и хранения товаров.
б) общие знания работника организации:
— правила по охране труда, производственной санитарии и противопожарной безопасности;
— требования, предъявляемые к качеству выполняемых работ (услуг), к рациональной организации труда на рабочем месте;
— производственную сигнализацию.
5. В своей деятельности приемщик товаров руководствуется:
— законодательством РФ,
— Уставом (положением) организации,
— приказами и распоряжениями ____________ организации, (генерального директора, директора, руководителя)
— настоящей должностной инструкцией,
— Правилами внутреннего трудового распорядка организации.
6. Приемщик товаров подчиняется непосредственно ____________ (рабочему с более высокой квалификацией, начальнику производства (участка, цеха) и директору организации)
7. На время отсутствия приемщика товаров (командировка, отпуск, болезнь, пр.) его обязанности исполняет лицо, назначенное ___________ организации (должность руководителя) по представлению ____________ (должность) в установленном порядке, которое приобретает соответствующие права, обязанности и несет ответственность за исполнение возложенных на него обязанностей.
2. Должностные обязанности приемщика товаров
Должностными обязанностями приемщика товаров являются:
а) Специальные (профессиональные) должностные обязанности:
— Прием товаров.
— Проверка целостности упаковки, наличия ярлыков и маркировки на тарных местах.
— Осуществление количественной приемки товаров, поступающих на склад.
— Проверка соответствия маркировки действительному наличию товаров в единице упаковки: пачке, кипе, ящике и т.д.
— Сортировка товаров по наименованиям, артикулам, ценам, размерам и пр.
— Размещение товаров на хранение с учетом товарного соседства.
— Перемещение товаров внутри склада.
— Подготовка товаров к инвентаризации.
б) Общие должностные обязанности работника организации:
— Соблюдение Правил внутреннего трудового распорядка и иных локальных нормативных актов организации, внутренних правил и норм охраны труда, техники безопасности, производственной санитарии и противопожарной защиты.
— Выполнение в рамках трудового договора распоряжений работников, которым он починен согласно настоящей инструкции.
— Выполнение работы по приемке и сдаче смены, чистке и мойке, дезинфекции обслуживаемого оборудования и коммуникаций, уборке рабочего места, приспособлений, инструмента, а также по содержанию их в надлежащем состоянии.
— Ведение установленной технической документации.
3. Права приемщика товаров
Приемщик товаров имеет право:
1. Вносить на рассмотрение руководства предложения:
— по совершенствованию работы связанной с предусмотренными настоящей инструкцией обязанностями,
— о привлечении к материальной и дисциплинарной ответственности работников, нарушивших производственную и трудовую дисциплину.
2. Запрашивать от структурных подразделений и работников организации информацию, необходимую ему для выполнения своих должностных обязанностей.
3. Знакомиться с документами, определяющими его права и обязанности по занимаемой должности, критерии оценки качества исполнения должностных обязанностей.
4. Знакомиться с проектами решений руководства организации, касающимися его деятельности.
5. Требовать от руководства организации оказания содействия, в том числе обеспечения организационно-технических условий и оформления установленных документов, необходимых для исполнения должностных обязанностей.
6. Иные права, установленные действующим трудовым законодательством.
4. Ответственность приемщика товаров
Приемщик товаров несет ответственность в следующих случаях:
1. За ненадлежащее исполнение или неисполнение своих должностных обязанностей, предусмотренных настоящей должностной инструкцией, — в пределах, установленных трудовым законодательством Российской Федерации.
2. За правонарушения, совершенные в процессе своей деятельности, — в пределах, установленных действующим административным, уголовным и гражданским законодательством Российской Федерации.
3. За причинение материального ущерба организации — в пределах, установленных действующим трудовым и гражданским законодательством Российской Федерации.
Должностная инструкция приемщика товаров - образец 2019/2020 года. Должностные обязанности приемщика товаров, права приемщика товаров, ответственность приемщика товаров.
Теги по материалу: Должностная инструкция приемщика товаров.
1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ.
1.1. Настоящая должностная инструкция определяет функциональные обязанности, права и
ответственность контролера ОТК.
1.2. Контролер ОТК назначается на должность и освобождается от должности в установленном действующим трудовым законодательством порядке приказом .
1.3. Контролер ОТК подчиняется непосредственно начальнику ОТК.
1.4. На должность контролера ОТК назначается лицо, имеющее среднетехническое образование.
1.5. Контролер ОТК должен знать:
— постановления, распоряжения, приказы, другие руководящие и нормативные материалы по организации работы службы качества;
— структуру предприятия и его подразделений;
— порядок и сроки составления отчетности;
— средства вычислительной и организационной техники;
— законодательство о труде;
— правила внутреннего трудового распорядка;
— правила и нормы охраны труда, пожарной безопасности и промышленной санитарии.
2. ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ОБЯЗАННОСТИ.
Контролер ОТК:
2.1. Осуществляет проверку качества комплектующих деталей игровых автоматов, а также готовой продукции, их регистрацию и оформление.
2.2. Осуществляет возврат на доработку игровых автоматов с несоответствиями требованиям нормативов.
2.3. Принимает решения по проблемам, возникшим при проверке качества игровых автоматов.
2.4. Совместно с начальником ОТК и инженером по качеству участвует в анализе причин брака, и следит за их устранением.
2.5. Участвует в оформлении и ведении учета, в составлении отчетности.
Контролер ОТК имеет право:
3.1. Контролировать качество комплектующих деталей и материалов при входном контроле, качество выполнения отдельных работ и готовой продукции.
3.2. Прекращать приемку и отгрузку готовой продукции, не соответствующей требованиям ГОСТ, ТУ, эталонам, чертежам, установленной комплектности и технической документации, немедленно известив об этом менеджера по качеству.
3.3. Вносить предложения менеджеру по качеству и начальнику ОТК о приостановке процесса изготовления продукции в отдельных подразделениях и цехах в том случае, если она не соответствует стандартам, техническим условиям, чертежам и т.д.
3.3. Запрашивать и получать необходимые материалы и документы, относящиеся к вопросам деятельности контролера ОТК.
3.4. Вступать по заданию начальника ОТК во взаимоотношения с подразделениями сторонних учреждений и организаций для решения оперативных вопросов производственной деятельности.
4. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Контролер ОТК несет ответственность за:
4.1. Качественное и своевременное выполнение обязанностей, возложенных на него данной должностной инструкцией.
4.2. Необеспечение выполнения своих функциональных обязанностей.
4.3. Недостоверную информацию о состоянии выполняемых им работ.
4.4. Невыполнение приказов, распоряжений и поручений директора предприятия, менеджера по качеству и начальника ОТК.
4.5. Непринятие мер по пресечению выявленных нарушений правил техники безопасности, противопожарным и другим правилам, создающим угрозу деятельности предприятия, его работникам.
4.6. Несоблюдение трудовой и исполнительской дисциплины.
5. УСЛОВИЯ РАБОТЫ.
5.1. Режим работы контролера ОТК определяется в соответствии с Правилами внутреннего трудового распорядка, установленными на предприятии.
5.2. В связи с производственной необходимостью контролер ОТК может выезжать в служебные командировки (в т.ч. местного значения).
5.3. Контролеру ОТК предоставляется право подписи документов по вопросам, входящим в его функциональные обязанности.
И кто может рассчитывать на прибавку к зарплате Марк Бершидский По данным декабрьского исследования компании Hays, в следующем году 46% работодателей планируют увеличить штат сотрудников. 45% говорят о том, что увеличивать штат не планируют, а будут заниматься только...
Лишь каждый десятый работодатель доволен уровнем подготовки, который дает высшее образование в России. Компаниям нужно самим заняться подготовкой персонала, перестав надеяться на государство и вузы Нельзя просто так стать востребованным на рынке специалистом, хотя,...
Мнения работодателей: от каких сотрудников нужно избавляться в первую очередь Объясняют представители Mail.Ru Group, Aviasales, Sports.ru и других компаний. Анна Артамонова, вице-президент Mail.Ru Group В первую очередь нужно избавляться от токсичных сотрудников....
Менеджер по подбору персонала Amazon Селеста Джой Диаз рассказала о самых больших ошибках, которые допускают соискатели Amazon. Лучшие рекрутеры Google согласны с ней. Они выделили 3 типа резюме и посоветовали, какой лучше. 1. Резюме с должностями. В таком резюме...
Представьте, что вы нашли CV своего работника на рекрутинговом сайте. Что делать? Вызвать «на ковер» и заставить удалить профиль? Уговаривать остаться? Повысить зарплату вдвое? Или уволить «предателя» без лишних раздумий? Мы спросили у представителей бизнеса, что они...
Найти и надолго удержать в компании хорошего айтишника не так-то просто. Вроде и зарплата неплохая, и офис что надо (в стиле лофт, кофе-машина, печеньки и т.д.) и карьерный рост прогнозируется, а кандидаты в очередь не выстраиваются. И что, спрашивается, еще надо этим...
Выпуск утвержден Постановлением Госкомтруда СССР, Секретариата ВЦСПС от 17.07.1985 N 228/15-90
Контролер-приемщик
§ 23. Контролер-приемщик 4-го разряда
Характеристика работ . Проверка толщины слоя наложения цветных суспензий, бронзового и алюминиевого покрытий и грунта на пленке при помощи квадратных весов. Периодическая проверка качества фольги тиснением на позолотном прессе. Подбор и соблюдение температурного режима, чистка и смазка позолотного пресса. Контроль за работой по упаковке и сортировке фольги. Проверка качества сортировки осмотром первых 5 - 7 метров от каждого рулона. Выписывание этикеток для ящиков с готовой продукцией, составление и оформление ведомости на сдачу фольги за день. Запись в журнал выработки количества поступившей и сданной на склад фольги. Проверка наличия остатков фольги на участке.
Должен знать: пороки и дефекты всех видов фольги и причины их образования; правила определения толщин наложения слоев фольги на квадратных весах и путем смывки, качества фольги путем тиснения на любых переплетных материалах, температурного режима для тиснения фольги; устройство оборудования и приборов и правила их обслуживания; приемы ведения работ по сортировке и упаковке фольги; правила ведения учета выработки рабочими смены.
Комментарии к профессии
Приведенные тарифно-квалификационные характеристики профессии «Контролер-приемщик » служат для тарификации работ и присвоения тарифных разрядов согласно статьи 143 Трудового кодекса Российской Федерации. На основе приведенных выше характеристик работы и предъявляемых требований к профессиональным знаниям и навыкам составляется должностная инструкция контролера-приемщика, а также документы, требуемые для проведения собеседования и тестирования при приеме на работу. При составлении рабочих (должностных) инструкций обратите внимание на общие положения и рекомендации к данному выпуску ЕТКС (см.
контролер-приемщик, контролера-приемщика
- - исправит. работник службы надзора за заключенными...
Универсальный дополнительный практический толковый словарь И. Мостицкого
- - Название должности финансового директора в некоторых компаниях или главного финансового менеджера группы компаний. Это название гораздо более широко распространено в США, нежели в Великобритании...
Словарь бизнес терминов
- - 1. лицо, обязанностью которого является контроль, проверка чего-либо; 2. главный бухгалтер организации; 3. должностное лицо компании, отвечающее за бюджет, бухгалтерский учет и аудит...
Большой бухгалтерский словарь
- - 1) см. поклажа; 2) торговый служащий, следящий и отвечающий за правильностью поступления товара на склад...
Справочный коммерческий словарь
- - 1. лицо, обязанностью которого является контроль, проверка чего-либо 2. главный бухгалтер организации 3. должностное лицо компании, отвечающее за бюджет, бухгалтерский учет и аудит...
Большой экономический словарь
- - лицо, обладающее полномочиями проверять правильность, обоснованность законность действий организаций, учреждений, государственных органов, граждан...
Энциклопедический словарь экономики и права
- - так называются чины государственного контроля в тех учреждениях, которые занимаются предварительной и фактической ревизией, как напр. в местных железнодорожных учреждениях государственного контроля...
Энциклопедический словарь Брокгауза и Евфрона
- - ; мн. ы, Р....
Орфографический словарь русского языка
- - -а, муж. Работник, к-рый занимается приёмкой, приёмом чего-н. П. товаров. П. сырья. | жен. приёмщица, -ы. П. ателье...
Толковый словарь Ожегова
- - приёмщик м. Работник, занимающийся приемкой...
Толковый словарь Ефремовой
- - а, м. Работник, занимающийся приемкой. Приемщик зерна...
Малый академический словарь
- - ...
Орфографический словарь-справочник
- - ...
Русский орфографический словарь
- - ...
Формы слова
- - сущ., кол-во синонимов: 1 шофёр-приёмщик...
Словарь синонимов
- - сущ., кол-во синонимов: 1 шофер-приемщик...
Словарь синонимов
"контролер-приемщик" в книгах
автора Ньюберг ЭндрюГлавный контролер: гипоталамус
Из книги Тайна Бога и наука о мозге [Нейробиология веры и религиозного опыта] автора Ньюберг ЭндрюГлавный контролер: гипоталамус Самая древняя с эволюционной точки зрения часть лимбической системы человека – это гипоталамус, находящийся у верхнего края ствола головного мозга. Хотя гипоталамус входит в состав лимбической системы, его можно назвать главным
ГЛАВНЫЙ КОНТРОЛЕР СТРАНЫ
Из книги Шелепин автора Млечин Леонид МихайловичГЛАВНЫЙ КОНТРОЛЕР СТРАНЫ Шелепину в роли председателя КГБ пришлось заниматься рязанской историей и выяснением причин смерти первого секретаря обкома. Теперь ему предстояло предотвратить повторение подобных авантюр.Структура Комитета партийно-государственного
Королевский контролер Агуадо
Из книги Колумб автора Ревзин Григорий ИсааковичКоролевский контролер Агуадо Все возрастающее число жалоб на Колумба заставило королей направить на Эспаньолу особого королевского контролера с чрезвычайными полномочиями. Выбор их пал на Хуана Агуадо, уже побывавшего на Эспаньоле.Агуадо отправился из Испании в конце
Партия – наш контролер!
Из книги Практичная русская идея автора Мухин Юрий ИгнатьевичПартия – наш контролер! Схема, по которой большевики предполагали выстроить систему власти, выглядела следующим образом: члены партии большевиков агитируют население, объясняют ему выгоды социализма и коммунизма; воодушевленное население избирает большевиков или
Главный контролер
Из книги Путин. Россия перед выбором автора Млечин Леонид МихайловичГлавный контролер Вспомнил о Путине могущественный в ту пору управляющий делами президента страны Павел Бородин, позвал в Москву. Сам Павел Павлович рассказывал в газетном интервью, что был у питерца в долгу: Путин оказал ему услугу, когда заболела учившаяся в
Контролер SCSI
Из книги Тысяча и один совет по дому и быту автора Поливалина Любовь АлександровнаКонтролер SCSI Для убыстрения работы компьютера, в частности, пропускной способности ввода-вывода жесткого диска, применяется адаптер SCSI. Он обрабатывает поступающие в него команды, тем самым увеличивая быстродействие. Сначала он был рассчитан на шину ISA, но впоследствии
Сам себе контролер
Из книги Кризис – время делать карьеру автора Исаева Виктория СергеевнаСам себе контролер Легко сказать: «Откажись от негативных эмоций». А как добиться этого на практике? Ведь большинство людей сначала обижаются, злятся, раздражаются, и только потом думают. Эмоции возникают так быстро, что зачастую мы даже не успеваем их толком осознать, не
КОНТРОЛЁР
Из книги Взрыва не будет автора Заводчиков Пётр АлексеевичКОНТРОЛЁР …Больше Мишка не убегал. Постепенно он привык к близким разрывам и стал настоящим фронтовиком. Когда подрывали мины или падал снаряд, он вздрагивал, прижимался к хозяйке, но стоял на месте.Мишка обладал редкостным нюхом. На его счету были уже тысячи разысканных
Ленивый контролер
Из книги Думай медленно... решай быстро автора Канеман ДаниэльЛенивый контролер Каждый год я провожу несколько месяцев в Беркли. Одно из величайших удовольствий для меня - ежедневная четырехмильная прогулка по тропе среди холмов, с прекрасным видом на залив Сан-Франциско. Я обычно слежу за временем и, таким образом, много чего
Контролёр
Из книги Строение и законы ума автораКонтролёр Толкач, критик и перфекционист вместе составляют контролёра – это о нём в основном человек говорит «я», правильнее сказать, это контролёр говорит «я». Контролёр включает в себя и другие части, но эти – основные. Задача контролёра – управлять жизнью человека,
Спасибо, контролер
Из книги Майндсайт. Новая наука личной трансформации автора Сигел ДэниелСпасибо, контролер Как только Сэнди научилась выявлять обсессии и компульсии на стадии их появления, мы перешли к следующему этапу лечения. Теперь ей нужно было не только наблюдать за деятельностью контролера, но и вступать с ним во внутренний диалог. Внутренний
Контролер
Из книги Черная полоса – белая! [Практическое руководство по управлению своей судьбой] автора Харитонова АнжелаКонтролер Эти люди маскируют свою тревогу с помощью повышенного контроля ситуации. Такова их психологическая защита. При этом жить им самим и особенно тем, кто рядом с ними, мягко говоря, несладко. Контролируют они обычно близких людей или (и) подчиненных. Им надо знать все
Защитник/контролер
Из книги Путь к свободе. Взгляд в себя автора Жикаренцев Владимир ВасильевичЗащитник/контролер Это «я» ребенок развивает самым первым. Его функцией является следить за нами, быть нашим телохранителем, определять опасности и разрабатывать наилучшие пути решения проблем. В нем полно всевозможных правил поведения, усвоенных от родителей и
Ваш пульс – ваш контролер
Из книги Жизнь без боли в спине. Лечение сколиоза, остеопороза, остеохондроза, межпозвонковой грыжи без операции автора Григорьев Валентин ЮрьевичВаш пульс – ваш контролер Занимаясь лечебной ходьбой, обязательно следите за своим пульсом. По нему вам можно будет определить, правильно ли вы выбрали физическую нагрузку.Перед началом каждой тренировки сосчитайте свой пульс и запомните число ударов. Если вы будете
